あなたの健康全般を増進しよう!
Sole(ソーレイ)を日々摂っていくことで、体の細胞に84種類のミネラルと微量元素を届けながら、体のpHバランスが整っていきます。Soleは消化を助け、体の各機能をベストの状態に持っていくのを助けます。この最高品質のヒマラヤン・ピンクソルトは4~5㎝の塊になっていて、これがSoleをつくります。
結晶でSoleをつくるには:
①(金属でない)蓋付きの小さなガラスの瓶に、ヒマラヤンソルトの結晶の塩塊をいくつか入れます。
② その上から純天然水を注ぎます。24時間後、塩の結晶が完全に溶けているか確認してください。 もしそうなら、結晶をもっと入れて、もうそれ以上溶けないで底に残っているぐらいにします。この時点で水は26%の飽和食塩水になっており、これがSole(ソーレイ)です。
③ この溶液を、朝一番に小さじ一杯取って、水を入れたコップに混ぜて飲みます。Soleが体に染み渡るまで待って、食事はその後30分以降に取ります。
④ 水が減ってきたら、その分水を待たたしてやります。(ヒマラヤンソルトも同様に)非常に濃いこの塩水は天然に抗菌なので、常温で放置しても水が腐るという心配はありません。
※ ソーレイについて詳しく説明したブログはこちらです。