グレープフルーツの精油であなたの生活を一段上へと活気づけましょう！ これはまた、スキンケアに使えたり浄化の効能もあります。
グレープフルーツは、酸っぱい抗酸化物質のいっぱい詰まったフルーツで、科学的名称はCitrus X paradisiです。
他の柑橘系フルーツと同じく、グレープフルーツの精油はその皮に存在し、低温圧搾過程を経て抽出されます。 その素晴らしい特性は、他の柑橘系フルーツの精油と同じです。
グレープフルーツ・エッセンシャルオイルの強力な有効成分には、リモネン、アルファ・ピネン、サビネン、ミルセン、ゲラニオール、リナロール、シトロネラル、デシル・アセテート、ネリル・アセテート、テルピネオールがあります。
科学名をずらずらと並べましたが、要はグレープフルーツはすごいパワーを持っている！ということです（笑）
一般的な使用法：
● ディフューズする： ディフューザーに3，4滴使用する。
● 内服する： 120ml以上の液体に一滴の割合で薄めて飲む。
● 肌に付ける： お好きな部位に1，2滴付ける。その際、肌への刺激を最小限にするために、お好みのキャリアーオイルで薄めてから塗る。
注意事項： お肌を刺激することがあります。 特に妊娠中、授乳中、投薬中、治療中の方は、使用前に医師にご相談ください。目や粘膜、敏感な部分の肌には付けないようにしてください。お子様から手の届かないところに保管ください。
（これは、体への塗布、アロマセラピー、内服用のいずれにも使用できます）
グレープフルーツ・オイルの使用例：
- 健全な代謝のために、水か空のサプリメントカプセルに1，2滴を入れて飲む。
- モチベーションを上げるために、減量中にディフューズする。
- 軽くて気分の良くなるような香りを持つこのオイルをマッサージに使って癒される。
- 10代のお子さんの夜の習慣として、顔のニキビ改善に顔に使用する。(その後は太陽に当たらないようにする)
- 集中力を高めるのに、勉強中や読書中にディフューズする。
- 筋肉や関節の不快さを和らげるのに、患部に直接付ける。
- 詰まった部分をスッキリするために、ディフューズか患部に直接付ける。
グレープフルーツの精油はラベンダー、フランキンセンス、ゼラニウム、ベルガモット、パルマ・ローザなどの精油とよく合います。
